Vacanze benessere Alto Adige >> Ricette wellness >> Sport >> Nuotare

Nuotare dopo una giornata all'insegna dello sport!

indietro

Il bel tempo in Alto Adige invita a fare un po' di sano movimento all'aria aperta: escursioni, Nordic Walking e mountainbike d'estate; sci, escursioni con le racchette da neve e sci di fondo d'inverno. Si sa però, che dopo aver trascorso una giornata praticando sport, i muscoli si indolenziscono e si irrigidiscono. Per migliorare la Vostra condizione fisica ed evitare questo tipo di problemi fisici non c'è niente di più indicato che concedersi una bella nuotata. Il modo migliore per sciogliere i muscoli e rilassarsi. Nelle piscine degli Hotel dell'Alto Adige dove alloggerete o in quelle pubbliche potrete ridare forza e vitalità al Vostro corpo e il giorno successivo Vi sentirete di nuovo in forma. Anche una sauna o un idromassaggio Vi aiuteranno a tornare in ottime condizioni!